Avant toute sortie trail en montagne, n’hésitez pas à vous renseigner sur le météo, à prendre en compte la difficulté du parcours choisi (distance, dénivelé) , prévoyez les équipements nécessaires ( hydratation, ravitaillement, vêtements adaptés, couverture de survie…) et n’hésitez pas à prévenir un proche de votre projet de parcours.