RANDONNÉE EN RAQUETTES DANS LES ALPES

Pas besoin d’être un skieur expérimenté pour profiter de la montagne en hiver dans les 3 Vallées.
Vous pourrez répondre à l’appel de la nature et de l’authenticité.

Osez la randonnée en raquettes depuis Brides-les-Bains dans les Alpes !
Le domaine skiable propose de nombreux sentiers balisés et entretenus pour partir à la découverte des trésors cachés du domaine et de paysages exceptionnels.

Téléchargez notre guide des sentiers ou parcourez notre page balades qui vous donne toutes les informations utiles comme la durée, le dénivelé, les points de départ et d’arrivée.
Disponible également dans les Offices de Tourisme

Pour ceux qui souhaitent découvrir des endroits insolites, entre forêt et sommets enneigés, consultez la liste des guides ci-dessous.


Raquette

Un séjour en raquettes pour améliorer votre santé !

Respirer le bon air vivifiant, faire sa trace dans les forêts de Méribel, fondre pour les panoramas à couper le souffle, profiter du silence et du calme au cœur de la montagne...

L’Office de Tourisme de Brides-les-Bains vous invite à respirer la sérénité.

Les moniteurs ESF Meribel et nos partenaires professionnels adaptent le parcours selon vos envies et votre niveau, du randonneur contemplatif au plus sportif.

Un séjour en raquettes pour améliorer votre santé !
Raquette

Les bienfaits du plaisir de la raquette !

Considérée comme une très bonne activité d’endurance complète, elle permet l'amélioration du souffle, de protéger le cœur et de faire travailler l’ensemble des muscles du corps.

Restez en forme
La pratique des raquettes diminue sur le long terme le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, d’hypertension artérielle, d’ostéoporose.

 Idéal pour vous raffermir
On peut brûler jusqu’à 500 kcals par heure grâce à la marche en raquettes ! Idéal pour un renforcement musculaire et à la destruction des graisses accumulées.

Soyez zen - Libérez votre esprit
Grâce aux promenades en plein air, on élimine stress et anxiété, l’esprit est apaisé et on fait aussi le plein de vitamines D grâce aux bienfaits du soleil.

Après l’effort, le réconfort avec des menus sains, équilibrés et gourmands à l’hôtel

Où pratiquer ?
Téléchargez le guide sentiers raquette

Le + N’hésitez pas de vous tourner vers un professionnel de la montagne qui saura s’adapter à votre niveau et vous faire progresser et découvrir ses endroits secrets !

Les bienfaits du plaisir de la raquette !

Pratiquer avec un guide

ESF de Méribel, Ecole de Ski, snowboard et Hors piste


Méribel

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