Une pratique ludique, source de multiples bienfaits
Le bien-être et la santé sont partie intégrante de l'ADN de Brides-les-Bains. Associée au loisir et au plaisir, la sortie VTT s'inscrit également dans les activités bénéfiques pour l'organisme. Sport complet, le VTT permet de s'entretenir et de se dépenser physiquement. Faire du VTT contribue à la musculation des jambes, des bras, du dos, des épaules, des pectoraux et même du cœur !
Arpenter les montagnes et les vallées, pédaler dans les pentes s'avèrent en effet d'excellents moyens pour augmenter vos capacités cardio.
Ce travail d’endurance s'accompagne d'une amélioration de la gestion de la respiration.
La pratique du VTT de randonnée peut aussi vous permettre de perdre du poids grâce à la dépense calorique engendrée. Variable selon le gabarit, l'âge, le sexe, l'énergie engagée par les pratiquants etc..., elle est estimée en moyenne aux environs de 450 calories par heure.
Effectuer en VTT une randonnée dans les montagnes sur des terrains variés conduit par ailleurs à gagner en équilibre et en agilité.
En roue libre !
S'il conserve un caractère sportif, le Vélo Tout-Terrain n'en demeure pas moins accessible à tous. Quel que soit son âge ou son niveau, chacun peut évoluer à son rythme en dosant son effort en fonction de ses envies et de sa forme du moment.
Et le VTT électrique offre une alternative à ceux qui préfèrent une activité physique plus modérée (ou se remettent au sport!).
Se déclinant en différents modèles depuis le VTT enfant jusqu'au plus technique VTT de descente, le deux-roues aux multiples caractéristiques s'apprécie tant dans le cadre d'une pratique individuelle que collective.
Se mettre seul en selle induit davantage de liberté dans le choix des parcours, de la vitesse, des objectifs à atteindre.
Partir en groupe génère une dynamique qui entretient la motivation, engage à se dépasser et à aller plus loin lors de passages complexes.
Ces balades entre amis ou ces opportunités de s’amuser en famille permettent de partager d'agréables instants de détente.
Brides-les-Bains, un cadre unique pour rayonner en vélo
Nichée au cœur des montagnes de Savoie, Brides-les-Bains est tout à la fois une station thermale et de sports d’hiver. Aux portes du domaine des 3 Vallées, le village couple ainsi infrastructures de qualité et environnement naturel préservé. Des itinéraires VTT et itinéraires à vélo maillent le territoire et en permettent la découverte d’agréable manière et en toute sécurité.
De sommets en vallées, d’alpages en forêts, balade, enduro ou freeride, débutant ou expert, un domaine VTT sous le signe de la variété
« Pédale douce »
Autour de Brides-les-Bains et à proximité, des chemins et des sentiers variés peuvent accueillir une pratique décontractée du Vélo Tout-Terrain.
De multiples raisons vous invitent à faire du vélo dans ces magnifiques endroits : parcourir la nature, découvrir la faune et la flore, s'oxygéner, se détendre, exercer une activité physique etc...
Accessible à tous, le VTT Cross-Country se pratique ainsi en pleine nature, sur un parcours en boucle offrant généralement de superbes points de vue.
En fort développement et désormais praticables sur des zones adaptées, le VTT et le vélo à assistance électrique (VAE) permettent aussi d'élargir son champ d'exploration avec moins de dépense physique.
Débutant ou amateur plus aguerri, chacun pourra apprécier ces différentes façons de faire des balades en montagne autrement et en toute sécurité.
Montée… d’adrénaline !
Si vous êtes motivés par l'effort physique, l'envie de vous dépasser, de vous lancer des défis ou encore la recherche de sensations fortes, vous trouverez dans les environs de Brides-les-Bains un magnifique terrain de jeu grandeur nature ! La montagne et la vallée se prêtent en effet à merveille à de sportives montées ou à de palpitantes descentes en VTT (plutôt destinées aux pratiquants confirmés et aux adeptes de sport intense !).
Divers itinéraires et circuits existent pour satisfaire tous les goûts et les envies.
Le VTT de descente (également dénommé DH, l'abréviation de Down Hill) consiste à descendre des pistes VTT spécialement conçues et aménagées en montagne. Impressionnante, cette discipline reste toutefois accessible à tous, en particulier avec l'encadrement de moniteurs professionnels.
L'Enduro emprunte des sentiers existants, partagés avec les piétons. Nécessitant des capacités techniques et physiques particulières, cette activité s’adresse à un public averti.
Ces différentes pratiques sont facilitées par la possibilité d'emprunter des remontées mécaniques pour accéder aux différents parcours.
Savoie : les spots de VTT à ne pas manquer près de Brides-les-Bains !
* Le Bikepark de la Vallée de Méribel : l’incontournable !
Agréé par la Fédération Française de Cyclisme depuis 1998, le Bikepark de la Vallée de Méribel est facilement accessible depuis Brides-les-Bains par les remontées mécaniques ou par la route.
Ouvert à tous, des novices jusqu’aux experts les plus engagés, il propose 11 pistes de Descente, 9 itinéraires Enduro, 3 de Cross-Country et 6 spécialement dédiés aux VAE.
Des sites et des activités à découvrir absolument !
https://montagne-ete.meribel.net/bikepark-velo/meribel-bikepark/
* Le domaine VTT des 3 Vallées
Réputé l’hiver pour l’activité ski, le domaine des 3 Vallées s’apprécie aussi en vélo le reste de l’année. Des parcours VTT permettent de relier les stations de Méribel, La Tania, Courchevel (en abordant pourquoi pas le mythique Col de la Loze), Les Ménuires et Val-Thorens. 38 circuits peuvent ainsi être complètement effectués à vélo avec des accès facilités par certaines remontées mécaniques.
Des cartes des parcours VTT sont à votre disposition dans les différents Offices du Tourisme concernés ainsi qu’aux guichets des remontées mécaniques.
* Avec plus de 10 sentiers de descente balisés, les stations Les Menuires / Saint Martin proposent du VTT pour tous les niveaux et tous les goûts. A quelques encablures de Brides-les-Bains, ces pistes ouvrent la vue sur des sommets prestigieux comme le Mont de la Chambre (2850m), la Pointe de la Masse (2804m), et la Tougnète (2430m).
Séjour à Brides pour randonner en VTT
Pour pratiquer le VTT lors d'un week-end en famille, un week-end entre amis, ou un séjour plus prolongé, Brides-les-Bains s'avère un site incontournable. Offrant une grande diversité d'hébergements et un large panel de balades et itinéraires à proximité, le village mérite vraiment le détour.
Un séjour orienté VTT à Brides-les-Bains c'est l'assurance de vivre des moments inoubliables !
Le + écologique : Venez à Brides-les-Bains en train avec votre vélo et rayonnez depuis votre camp de base.
Check-list pour une sortie VTT réussie !
* Bien sélectionner son parcours en prenant en compte les niveaux de difficultés, sa propre condition physique et veiller aux conditions météorologiques.
* Choisir soigneusement un VTT adapté à sa morphologie et une tenue adéquate. Et ne pas oublier le casque !
* S'échauffer au préalable et caler tranquillement son rythme
* Bien s'hydrater et éventuellement s'alimenter
* Apprendre à réparer une crevaison !
Tour Sarrazine, musée
Descriptif
La Tour Sarrazine fut sans doute construite entre le XIIe et le XIIIe siècle. Seul le mode d'édification se rapporte aux Sarrasins.
Elle est ouverte juillet et août uniquement et accueille chaque été une exposition temporaire.
Un peu d’histoire…
Elle est occupée par les sires de Bozel, la famille Des Rouges ou Rol (qui fait partie de l'entourage des Comtes de Savoie et de l'Archevêque de Tarentaise). Au XIIIe siècle, les nobles Du Verger sont propriétaires de la Tour. Elle passe ensuite, par successions ou achats, entre diverses mains privées.
La typologie:
La tour, telle qu’on l’observe aujourd’hui, n’a pas subi les invasions sarrasines du IXe siècle. Seul son aspect massif rappelle les constructions de ces derniers dont les razzias ont marqué la mémoire collective.
L’architecture:
Sa hauteur est de 19m. Elle comportait 3 niveaux d’élévation (dont un niveau partiellement comblé suite aux crues du Bonrieu).
On circulait d'un étage à l'autre par des échelles ou de raides escaliers intérieurs.
Les murs sont épais (assurant une défense passive). Le toit a été rajouté par la suite, après une modification du dernier niveau
Les fonctions de la Tour:
À l'origine, la Tour a sans doute une fonction résidentielle. Elle est aussi un poste d'observation idéal sur les vallées et villages qui l'entourent.
Le niveau inférieur de la tour servait probablement de réserves pour les vivres. Ce niveau a été partiellement comblé lors des crues du Bonrieu.
Le second étage actuel était l'étage des nobles. C'était le lieu d'exercice du pouvoir du seigneur. Deux portes romanes s'ouvrent à ce niveau et, à une date indéterminée, fut aménagée une grande cheminée.
Les niveaux supérieurs étaient des parties privées.
La Tour, symbole ostentatoire du pouvoir seigneurial, n’était pas un édifice isolé, mais faisait partie d’un ensemble de bâtiments dont on ignore la nature et la taille.
Infos pratiques
Langues parlées :
- Français
Services :
- Documentation Touristique
Équipements :
Tarifs